心情不好的时候,音乐可以缓解大家的心情,沉浸在音乐的海洋里,把不好的心情通过音乐的律动和节奏忘却;工作忙、累的时候,轻快的音乐让大家暂时忘却那种‘痛苦’,让自己的大脑休息一下;据研究表明,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的情感,振奋人们的精神。
音乐放松室的建设主要是为来访者提供一个宣泄内心情绪以及放松减压的场地。放松减压室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松的方式方法缓解来访者的各种压力和情绪,消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,调适心态平衡,达到恢复或增进心理健康。
音乐放松椅结合了听觉(音乐)、视觉(图片或视频)、触觉(按摩)等多种感官,通过你的身体的反馈数据进行具体调节,从而达到全身心放松的目的,让你在一个轻松、舒适的环境中舒缓压力、调节情绪,调整状态,重新出发!
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